Perimenopauza bez filtera

Povratak sebi u 12 tjedana – iznutra prema van

MENTORSKI PROGRAM ZA ŽENE 40+ KOJE SE ŽELE OPET OSJEĆATI STABILNO, ENERGIČNO I SVOJE

Za žene koje su gotove s pokušajima bez strukture i žele jasan plan i vodstvo.

TVOJA PROMJENA KREĆE OVDJE
PRIJAVI SE

Postoji trenutak u kojem shvatiš da se nešto promijenilo.

Umor koji ne prolazi ni nakon vikenda. San koji se raspada bez jasnog razloga. Emocije koje te preplave brže nego što ih možeš objasniti. I pitanje koje se sve češće javlja:

“Što se sa mnom događa?”

Ako si ikad pomislila:

❌ jesam li ja problem?

❌ pretjerujem li?

❌ zašto stare metode više ne rade?

Dobrodošla!

Ovo je priča o perimenopauzi – bez filtera.

Problem nije u tebi, nego u pristupu

Znaš da se tvoje tijelo promijenilo, ali ne znaš kako mu pristupiti.

Brineš o sebi. Informiraš se. Radiš „prave stvari“. Ali nema stabilnosti.

Nema jasnog reda. Nema kontinuiteta.

Nema sigurnosti da znaš što radiš i zašto.

Ovaj program je za tebe – jer upravo to ovdje rješavamo.

Da li je ovo tvoja stvarnost:

  • Pročitala si nešto o perimenopauzi, ali si i dalje nesigurna što točno primijeniti.

  • Kreneš s promjenama, ali bez strukture brzo staneš.

  • Imaš osjećaj da stalno „nešto radiš“, ali bez jasnih rezultata.

  • Tijelo ti šalje signale koje ne znaš povezati u cjelinu.

  • Umorna si od pokušaja metodom pokušaja i pogreške.

  • Želiš stabilnost, ali ne želiš još jedan eksperiment.

  • Znaš da bi uz jasno vodstvo sve bilo jednostavnije

Ako si se u barem tri stavke prepoznala — ovo je znak da ti treba drugačiji pristup: jasan plan, struktura i vodstvo.

ŽELIM JASNOĆU I PLAN
PRIJAVI SE

Što dobivaš kroz program Perimenopauza bez filtera?

Nakon 12 tjedana u programu Perimenopauza bez filtera, cilj je da imaš:

  • održive navike koje funkcioniraju dugoročno, bez stalnog planiranja, brojanja i dodatnog napora

  • jasnoću oko vježbanja - znaš kako i koliko se kretati, bez forsiranja i straha da nešto radiš pogrešno

  • mir u odnosu prema hrani - znaš kako jesti da hraniš hormone i ne debljaš se – bez dijeta i opsesije

  • stabilnije raspoloženje i mirnije živce - znaš kako se smiriti i vratiti ravnotežu kad osjetiš da “kuhaš”

  • bolji san i više dnevne energije - lakše uspavljivanje, mirnije noći, manje iscrpljenosti

  • povezanost sa sobom i povjerenje u vlastite odluke

  • osječaš se energičnije, bez forsiranja - stabilna energija, ne život na adrenalinu

  • osjećaj da nisi sama - imaš zajednicu žena koje te razumiju, bez objašnjavanja, bez srama

PRIJAVI SE

Slijedeća grupa počinje u 6 mj 2026 godine. Broj mjesta ograničen.

ŠTO JE UKLJUČENO U PROGRAM?

Platforma

Platforma sa snimljenim lekcijama i zadacima za rad dostupnim u bilo kojem trenutku

Grupni pozivi uživo

Svaki tjedan (12 x) održavamo grupni poziv na kojem prolazimo sve nejasnoće, postavljate pitanja i razmjenjujete iskustva.

3 mjeseca grupne podrške

Privatna grupa za podšku u kojoj možete postavljati pitanja, u kojoj zajedno slavimo male uspjehe i pružamo si podršku kad naiđemo na izazove.

1:1 konzultacija

1x 60 min 1:1 konzultacije samnom gdje možemo razgovarati o konkretnim problemima koji te muče, a koje ne želiš djeliti u grupi

Dodatne skripte i materijali

Ovisno o potrebi grupe, redovito dodajem dodatne materijale kako bi lakše postigla ciljeve koje si postaviš

Bonusi iznenađenja

Pripremam ti iznenađenja kroz goste predavače ili dodatno obrađivanje tema koje te zanimaju.

ISKUSTVA ŽENA

One su već napravile prvi korak

"Petra mi je pomogla razumjeti svoje tijelo na način na koji ga prije nikada nisam razumjela — kako pravilna prehrana, san i trening zajedno djeluju kako bi podržali moju energiju, hormone i dugoročno zdravlje. Uz Petrinu podršku ostala sam dosljedna, a danas se osjećam snažnije, zdravije i imam veći osjećaj kontrole nad vlastitim životom nego ikad prije. Ovo je bila najbolja investicija koju sam mogla napraviti za sebe."

Mira A. (46), Rijeka

"Imala sam postmenopauzalne nutricionističke konzultacije s Petrom i mogu iskreno reći da je razlika koju su mi donijele bila ogromna. Petra sve objašnjava jasno, stručno i na način koji je lako razumjeti. Otkad slijedim njezine smjernice, energija mi je stabilnija, probava mirnija i više ne lutam u tome što bih trebala jesti. Osjećam se sigurnije i imam osjećaj kontrole nad svojim zdravljem kakav nisam imala godinama."

Irena P. (52), Zagreb

"Kako sam ulazila u perimenopauzu, imala sam osećaj da više ne prepoznajem ni svoje telo ni sebe. Ovaj program mi je doneo ono što mi je najviše nedostajalo — razumevanje, strukturu i podršku. Pomogao mi je da shvatim šta mom telu u ovoj fazi života zaista treba i da se fokusiram na male, održive promene koje stvarno prave razliku."

Saška T. (47), Beograd

"U Petrinom pristupu ima nešto zaista posebno — spoj jasnih, stručnih savjeta o prehrani i kretanju, ali i toplog, iskrenog poticaja da zastaneš i stvarno pogledaš kako se osjećaš. Promijenila sam prehranu, počela redovito odlaziti u teretanu bez osjećaja da tamo ne pripadam, osjećam se snažnije i zdravije. Osjećam da sam ponovno vratila kontrolu nad svojim životom."

Marija S. (44), Trogir

Bok! Ja sam Petra.

Mama, supruga i žena s korporativnom karijerom, navikla na odgovornost, rezultate i kontrolu. Sve dok me perimenopauza nije zatekla potpuno nespremnu.

Umor koji nije prolazio.

San koji se raspadao.

Emocije koje su odjednom bile jače od mene.

I osjećaj izgubljenosti, jer se o ovome rijetko govori otvoreno.

Ne zato što sam slaba, nego zato što nisam imala informacije.

​

Zato sam krenula tražiti odgovore, učiti, istraživati i povezivati znanje koje je bilo razbacano posvuda. S vremenom sam uspjela preokrenuti vlastiti život, a zatim shvatila da mogu pomoći i drugim ženama koje prolaze isto.

Moj program nastao je iz te potrebe.

Ne da bih nekoga učila kako živjeti, nego da nijedna žena ne mora prolaziti perimenopauzu naslijepo.

Danas to znanje dijelim kroz besplatini Vodič kroz perimeopauzu, individualna savjetovanja i moj novi 12-tjedni grupni program transformacije: Perimenopauza bez filtera

VRIJEME JE DA PRESTANEŠ PREŽIVLJAVATI I SUMNJATI U SEBE.

VRIJEME JE DA SE VRATIŠ ENERGIJI I ŽIVOTU.

Tvoj život nije gotov.

Ne moraš samo stisnuti zube.

Cilj nije “izdržati”, nego ponovno se osjećati

stabilno, energično i svoje.

PRIJAVI SE